西安健康网首页 - 西安新闻 - 中医中药 - 男性健康 - 女性疾病 - 育儿中心 - 老人专题 - 健康图库 - 疾病科室 - 西安医院大全 - 健康论坛 - 登录注册 - 收藏本网
内科 | 外科 | 妇科 | 儿科 | 肿瘤科 | 无痛人流 | 不孕不育 | 前列腺 | 阳痿早泄 | 月经失调 | 盆腔炎 | 急救 | 心理 | 减肥 | 健身 | 饮食 | 生活 | 美容 | 西安医院

西安健康网 > 饮食 > 饮食误区 >

凉拌莲藕可清热凉血脾胃功能差者慎用

时间:2010-10-20 来源:西安健康网 点击:

  俗话说:荷莲一身宝,秋藕最补人。现在正是吃藕的最佳季节。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,药用价值相当高。

  《本草纲目》称藕为“灵根”,经常食用能“令人心欢”。但莲藕生吃和熟吃药用价值有所不同。生藕性寒,甘凉入胃,有清热凉血作用。因此将藕稍微焯一下,凉拌吃或直接生吃可治疗热性病症,清烦热、止呕渴、开胃,防治鼻、牙龈出血。莲藕煮熟后其性由凉变温,能增进食欲,是补脾、养胃、滋阴的佳品。它富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,熟后更有利于吸收,能明显的补益气血,提高人体免疫力。

  需要注意的是,藕性偏凉,产妇不宜过早食用。生藕虽然清脆爽口,但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。

精彩推荐 

西安性博会现场挑战观众底线(图)
西安性博会现场挑战观

李宗祐下药迷奸多名女星被警方拘捕
李宗祐下药迷奸多名女

超级可爱婴儿图集
超级可爱婴儿图集

上海第十二届中国国际成人保健及生殖健康展
上海第十二届中国国际

东莞桑拿洗浴中心内部小姐明码标价
东莞桑拿洗浴中心内部

女汉子的世界你永远不懂(图)
女汉子的世界你永远不

多么创意宝宝拍照姿势(图)
多么创意宝宝拍照姿势

韩国首尔3D性爱美术馆(图)
韩国首尔3D性爱美术馆

相关阅读 

评论列表(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)

本网推荐 

《武媚娘传奇》范冰冰版剧情图
《武媚娘传奇》范冰冰

人体彩绘是艺术还是色情
人体彩绘是艺术还是色

那些最奇葩的接吻方式(图)
那些最奇葩的接吻方式

西安性博会现场挑战观众底线(图)
西安性博会现场挑战观

两性专区更多>>

深探女上位激情做爱姿势
深探女上位激情做爱姿

“010”性技巧更好的激发女性性欲
“010”性技巧更好的

女人出轨的“潜规则”
女人出轨的“潜规则”

女人阴道能放下多长阴茎?
女人阴道能放下多长阴

性爱前戏应该怎么做最详情讲解
性爱前戏应该怎么做最

教教处男爱爱的激情性事(图)
教教处男爱爱的激情性

西安医院排行榜更多>>

第四军医大学口腔医院秦都口腔医院介绍
第四军医大学口腔医院

西安市红十字会医院(红会医院)介绍
西安市红十字会医院(

唐都医院(三级甲等)
唐都医院(三级甲等)

西安儿童医院介绍
西安儿童医院介绍

陕西省人民医院(三级甲等)
陕西省人民医院(三级

西安市第一医院(三级甲等)
西安市第一医院(三级

猜你喜欢

火辣钢管舞美女秀一字马底裤走光(图)
火辣钢管舞美女秀一字马

韩国首尔3D性爱美术馆(图)
韩国首尔3D性爱美术馆(

女保镖魔鬼训练生理期战极限(图)
女保镖魔鬼训练生理期战

紧身裤的尴尬穿法(图)
紧身裤的尴尬穿法(图)

韩国夜店美女火辣激情现场偷拍(图)
韩国夜店美女火辣激情现

2014年西安性文化艺术节(性博会)表演现场
2014年西安性文化艺术节