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三类口头禅不利心理健康

时间:2011-12-06 来源:西安健康网 点击:

  第一类,“我不行”、“我怯场的”。在生活中,我们常可以听到这样的口头禅,它通过负面信息来不断强化对自己的否定评价,会导致人们产生自卑感,对心理健康实在是不利。

  第 二类,人们要摈弃的是那些能使人产生刻板印象的口头禅,诸如“十商九奸”、“不塞红包能行吗”之类。因为从心理学角度而言,刻板印象是指人们在社会生活中 根据先前的经验来为人处世,这些固有的看法一旦形成后,就会被加强,成为定势,并以此作为判断评价他人的依据。这些带有刻板印象的口头禅会给人们带来偏 见,既不利于人际交往的和谐,也不利于身心的健康。

  第三类,则是诸如“凑合着吧”、“没劲透了”、“活着真没意思”等会传染给他人消极情绪的口头禅。不抛弃这些口头禅,则会让你在社会生活中成为不受欢迎的人。

  总之,别小看了简单的几句口头禅,家长通过关心孩子的口头禅,企业领导倾听下属的口头禅,朋友、同事间重视口头禅,都能发现其背后隐藏着的心理问题,以小见大,以便及早干预解决。

 

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