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男生怎样才能找回应有的荷尔蒙?

时间:2018-09-08 来源:西安健康网 点击:

  男人几乎与生俱来也都有一个梦,梦想自己是既征服世界又征服女人的英雄好汉。那么,从哪些方面可以提升自己的男人魅力呢?男人,特别是现在的男艺人怎样才能找回自己应有的荷尔蒙?

  1、身体强

  俗话说,身体是革命的本钱。一个男人拥有一个健硕强壮的身躯是十分重要的,外表的强壮让人看起来就很有安全感,能够保护爱人受到伤害,腹肌、胸肌、肱二头肌都练得好的男人,永远会比瘦弱得像只病鸡的男人更有魅力。要想拥有好身材,那就要保证每周锻炼身体,比如举重、慢跑、游泳等等。每周至少两次使自己的身体得到充分锻炼,冲击自己的体力界限。

  2、能力强

  要说一个男人最能体现男人魅力的时刻,莫过于在床上把女人服侍得无比满足的那一刻了,男人的阳刚、耐力、霸气,在床上就可一览无遗。但如今生活压力这么大,很多男人在两性关系处理上显得力不从心,这就要你尝试一下自我控制,不要过度纵欲,定期做冷水浴、进行身体锻炼。

  3、思想强

  要培养独立生活,独立做事,承担责任。一个男生是否够阳刚之气,最重要就是是这位男生是否有责任心,一个没有责任心的男人,即使他满身腱子肉,一张俊朗的脸,也改变不了他是个懦夫的现实。男人要能肩负得起自己的责任和义务,内心坚定不移,刚正不阿,面对困境也不轻易放弃退缩,这样才算得上是一个真正充满阳刚之气的男人。

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