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如何做好女性私处的护理

时间:2015-06-17 来源:西安健康网 点击:

  1、不要穿紧身塑身衣

  很多女性为了有好的身材,都喜欢穿紧身裤,牛仔裤等,把下身的曲线勒出来,其实这样对私处健康的影响是非常大的,女性要保持下半身血液循环畅通,才能让私处更加健康。所以,不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤,最好穿宽松的衣裤。保持私处的干爽和透气。

  2、夏季尽量少用护垫

  夏季身体容易出汗,而且女性阴部常年湿润,卫生护垫会使局部的湿度和温度大大增加,这样不仅给细菌的生长创造了适宜的条件,而且破坏了阴道的酸碱度,会降低对私密部位的保护屏障作用,造成阴道炎。如果白带比较多,颜色发黄或带血,出现异味,必须天天用护垫,有可能是因为阴道炎症的问题,应该尽快到医院做妇科检查。

  3、女性要避免久坐

  下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。因为血流不畅,易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通。临床上,更有体质较弱者因为久坐而导致内膜组织增生,形成子宫内膜异位症,造成不孕的案例。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。

  4、选择合适的洗液

  现代女性越来越重视个人私处卫生,面对琳琅满目的护理产品,如何“洗洗更健康”?其实清水还是首选的清洗液体选择,但女性可以在不同的情况下配合使用洗液。如今市场上的护理洗液名目繁多的,建议女性最好在医生指导下使用。

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