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夫妻间如何用亲密行为增进彼此情感

时间:2009-06-18 来源:西安健康网 点击:

一些情侣,他们一见钟情,继而陷入爱河,很快结为夫妻。他们的故事的确鼓舞人心,但却是凤毛麟角,不具有代表性。我还认识一些情侣,他们很快就住到了一块,但争吵不断,甚至拳脚相加,直到学会如何和睦相处;还有一些情侣,他们相遇,相知,相爱,日久生情,以身相许,终成眷属。可见,条条大路通罗马。重要的是要记住,这些事情的发生并非偶然。思想、感觉、态度、期望和内在的价值观都远比运气更具决定性。“好运”可能是指意外的一夜风流或是突如其来的艳遇,但是这和建立美好姻缘毫无关系。指导真爱的原则,与其他人生哲理一样,就是协调、信任,以及完全按照自己的意愿做出选择。依赖运气帮你遇见人生知己,就好比依靠中彩票来养家糊口。这有可能发生,但最好还是不要指望。你不能依靠运气来谈恋爱。你需要为爱勇往直前,灵活应对。

  建立稳固恋情最为可靠的办法,就是让激情随着亲密程度逐渐滋长,而不是试图依靠亲密行为来营造浪漫。尽管亲密的象征就是深深的吸引——日日夜夜的单独相处,温馨浪漫的烛光晚餐,夕阳西下时的海边漫步,共同的生活——它们可能缺乏支撑爱情的物质基础。一定要小心地让浪漫源于真正的爱情,而不是将爱情硬塞入这些象征的裂缝之中。

  你可以练习一些话,比如“深入我的内心吧”,来增进相互间的亲密。越向对方显露你真实的自我,你的激情、视野、恐惧和最深的情感,你们就越亲密。与大多数人的交往,可以分为五种水平。根据个人的投入程度,每一种水平都能带来不同的回报:

  1.新闻、天气、八卦、政治、体育和公共信息。你和出租车司机、邻居、饮水机旁的同事聊天时,一般不外乎谈这些内容。“今天可真够热的,是吧,卡尔?”“嘿,旧金山淘金队的橄榄球员怎么样了?”“你听说没有,汤姆和苏珊分手了?”闲聊和公共话题很少或者根本不涉及个人利益。它在各处皆能通用,可以帮助你与他人有所交流,否则就不会和这些人有任何瓜葛。只是这相对来说缺乏实质性内容。

  2. 故事。你是如何与丈夫相遇的;你赢得橄榄球比赛的情景;加勒特对老师讲的好笑的故事。这些都有意无意之中揭示了自己的本色。如果你向别人一遍又一遍地重复同一个故事,那就是在隐藏自己的真实情感,很可能会使你的听众感到厌烦。如果在这些故事中倾注了你的真诚、激情和活力,就等于给潜在的伴侣以暗示,让他们能够和你产生共鸣。

  3. 你的意见和判断。“你的快艇很漂亮,但是我想如果再装饰些图片会更好看。”“如果吉米自己挣钱,而不是我们出钱给他买车,他肯定会更珍惜车子。”“我希望他们能多颁些奥斯卡奖给独立电影。”更多地向他人展示自我,并请听众以自我感受来加以回应。

  4.你的感受。“辛迪就要去上大学了,我很为她担心。”“我讨厌这份工作,真希望不用再去上班了。”“我很喜欢卡罗尔,但是一和她在一起就紧张得结结巴巴。”和别人分享你更为隐私的方面,为亲密关系的建立提供一个更强大的舞台。

  5. 你最隐秘、最脆弱的感情。“在相处过的人中,我感觉和你最亲密。”“很抱歉,我犯了一个大错误,这么快就搬进来和你同居。”“我真的很想辞了这份工作,但不知道怎么养活我的孩子们。”敞开心扉,展示你内心的脆弱和隐私。这种感情,并不适合与所有的人分享,但可以使你和最信任的伴侣达到最大共鸣,把爱情建立在真实自我的基础之上。

  你越是展示真实的自己,所冒的风险就越大,但这不是真正的风险。如果有人因为看到了真象而拒绝了你,就让他们走吧。还有人会因你的激动而激动,因你的悲伤而悲伤,这些人是最值得你追求和等待的珍宝。

 

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