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第一次做爱之前的准备

时间:2015-06-02 来源:西安健康网 点击:

  1,刷牙漱口。性交前刷牙漱口十分重要,与配偶同床共枕,头靠着头,说悄悄话时,脸对着脸,亲热、接吻时更是嘴对着嘴,如果满嘴臭味,会使对方恶心反感,从而降低性欲。因此,一定要刷牙漱口洗澡。

  2,洗澡。有条件的应洗澡,清洗身上的汗腻,消除汗臭,以免同床时汗臭味使对方反感和厌恶。洗热水澡时,要特别注意清洗外生殖器官, 除去阴茎上的污垢,尤其是龟头冠状沟上的垢泥、包皮过长的包皮垢,清除大小阴唇皱褶中的污垢等,以免性交时,将这些脏物带进阴道内。用温热水洗澡还能加速 血液循环,对生殖器官产生良性刺激,这对过性生活有好处。没有条件洗温水澡的,也应用一盆温热水清洗外生殖器官。在可能情况下,男女双方都可以往身上如前 胸、前额、腋下等部位喷一点香水,香水味给人以愉快的感觉,还可以刺激性欲。但喷洒香水时,千万不要喷到生殖器,以免引起生殖器官炎症。洗完澡或擦洗完以 后,要更换上干净清洁的内衣裤。

  3,准备好卫生纸和干净毛巾。性交后用来互相擦拭生殖器,性交后的清洁工作更为重要。性交结束后,男方将阴茎由阴道中抽出时,女方可双手拿着卫 生纸, 一只手用纸包住刚抽出的阴茎,使阴茎上的粘液不乱流乱滴;另一只手将卫生纸从阴道口的下边捂住阴道口,防止阴道内的粘液流到肛门和臀部,男方可用卫生纸帮 助擦试女方的外阴。这种互相擦拭的做法虽是小事,但在对方心里会产生感激,无疑是对性生活的一种额外补偿,有利于男女增进感情,如果伴侣性交后并不感到疲 劳,最好是马上用温水清洗一下生殖器。阴道有自洁自净的功能,因此,性交后,不要用水冲洗阴道,也不要用卫生纸或毛巾往阴道内擦拭,以免损伤阴道内膜,破 坏其防御机能。

  4,将卫生纸或干净毛巾垫在女方的臀部和阴道口下方。初次性交,处女膜破损会流出血液,性交过程中,阴茎抽动时,也可能将阴道内精液、分泌物 带出,为 了不弄脏床单、褥子,性交前应该用卫生纸或干净毛巾、布等,叠成一个厚厚的小垫子,垫在新娘臀部和阴道口下方。性交中止,即将垫子折叠好拿掉。

  5,对女方关怀体贴。使女方具有更大的安全感和欢乐感,使欢乐气氛笼罩整个房间。注意充分调动双方的激情,同时双方要懂得性生理反应过程,才能 互相主动配合。性反应包括兴奋期、高涨期、高潮期和减退期。在准备阶段,通过 甜蜜的语言,温存的抚爱,热情的拥抱,互相激发和唤起对方性的兴奋,也可以刺激男方的生殖器或女方阴蒂和乳房等动情敏感区,以促进性兴奋的早降临。过性生活时,处女膜破裂会使女方觉得有点疼痛,你要要良言相慰, 举止温存,疼痛会被兴奋所掩盖,默契会使轻微的不适烟消云散。你要切忌粗鲁的性交,轻者可增加处女膜破裂的痛楚,重者还可招致新娘阴道裂伤。体位转动时要 循序渐进,不要迅速拐弯,以免造成意love.heima.com外损伤,增加不必要的痛苦。等到双方都进入性兴奋期,然后开始性交。性交开始以后,精神要集中在性的欢乐上,以增加性 的快感,此时不要议论无关紧要的事情,以免影响情绪,使性兴奋过早消退。男子性欲消退较快,女子性欲消退较慢,射精后温馨的尾声和性交前的调情序幕同 等重要。男子要等女子性欲完全消退,然后共同结束性生活。在整个性生活 过程中,只要双方做到默契,互相配合,密切合作,就能达到水乳交融、相得益彰的地步。女方不要在性生活中别扭地处于被动地位,这样才能使双方心理上及生理 上趋于同步,共享欢乐。

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