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[疾病针灸] 耳穴疗法可防病也可治病14-09-10

目前,临床上使用最广的耳穴疗法是压豆法、毫针法和刺血法。 压豆法:以王不留行子粘附在0.6厘米0.6厘米大小的胶布中央,消毒后用镊子夹住胶布,贴敷在所取穴位上即可。每日自行按压3...

[针刺艾灸] 夏天拔火罐减肥好处13-07-11

1、排出体内毒素 当体内堆积毒素后,不仅会影响皮肤,有可能造成色斑。体内堆积毒素得不到排出会造成小腹突出,这样就形成小肚子,影响身材曲线。拔罐减肥通过吸拔力让汗毛孔充分张开...

[推拿按摩] 按摩是越疼越好吗13-05-29

现代人工作生活紧张,经常腰酸背痛,按摩渐渐成为受青睐的养生方式。正确的按摩手法能让肌肉得到放松,可若是用力不当或按摩师没有掌握正确的解剖学知识,则很容易伤到身体。常见的按...

[推拿按摩] 中医六大按摩手法治疗阳痿12-05-22

1、摩揉睾丸 将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一...

[推拿按摩] 中医最古老长寿按摩养生法12-04-24

按摩头部 每晚临睡前,用双手搓摩双耳,并揉提捏按之,然后从后颈至眼眶、额部和整个发根部进行搓摩,最后用双手摩面。注意搓摩时用力要均匀,以能忍受和使皮肤微红为宜。一般以从头...

[推拿按摩] 每天按摩穴位有效止鼾12-04-17

阴陵泉穴 此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴,善于调节脾脏的功能。脾主运化,利水渗湿,湿生痰,所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处...

[推拿按摩] 西安健康网提示按压4种穴位可以止嗝12-02-23

1、掐按内关穴 用手指掐内关穴,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。 2、按压少商穴 在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半...

[刮痧拔罐] 刮痧加按摩让你四天快速瘦腿12-02-16

1、那就先挤出乳液拉,哪种牌子都可以,随你喜欢先在整只脚涂上乳液拉。 2、当然要涂上一层厚厚的喔,基本上就是顺著往上回刮的原则,小腿的话从脚踝往小腿肚刮,大腿的话从膝盖内侧...

[推拿按摩] 穴位按摩法可增强免疫防感冒11-12-06

擦迎香 每天早起或晚上睡觉前,用双手大鱼际,在鼻翼两旁的迎香穴,反复擦动100~200次,使局部发热,鼻腔通畅。 迎香虽是大肠经穴,但肺与大肠相表里,肺主皮毛、开窍于鼻,擦此穴具...

[刮痧拔罐] 有效治疗失眠的刮痧法11-08-03

1、肝郁化火 取穴 四神聪、行间、足窍阴、风池、神门 刮拭顺序 先点揉头顶四神聪,然后刮后头部风池,再刮前臂神门,最后刮足背部行间至足窍阴。 刮拭方法 泻法 方义 四神聪局部取穴...

[疾病针灸] 中医艾灸可美容养颜11-05-30

将艾叶晒干,搓取艾绒,制成艾柱,置于选定的穴位燃烧,用治百病,这种神奇的艾灸疗法,流传至今已三千多年了。现将临床常用养生与美容,并有良好效果的艾灸疗法选介于下: 治面部皱...

[疾病针灸] 夜间尿频的针灸治疗11-05-11

中医理论认为,肾主水,司开阖,膀胱贮藏尿液,故夜间尿多尿频多责之于肾与膀胱,实为阳气虚衰所致。素体阳虚或年高久病致肾阳不足,封藏失职,膀胱失约,摄纳无权;或命门火衰不能温...

[刮痧拔罐] 针刺治疗应注意的八个问题11-05-03

1、小儿囟门未闭合时,头项部腧穴一般不宜用针刺。此外,因小儿不能合作,针刺时宜采用速针法,不宜留针。 2、孕妇3个月以内者,小腹及腰骶部穴位禁针;3个月以上者,上腹部及某些针感...

[疾病针灸] 不同针灸疗法的美容功效11-04-25

针刺疗法适应于痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、荨麻疹、湿疹等,出血性疾病及心脏病患者禁用,一般采用泻法,平补平泻及补法,常用穴位有合谷、曲池、血海、风市、肺俞、肾俞、足三里、三阴...

[推拿按摩] 常按6穴缓解白领常见病11-04-12

小腿疼痛按按承山穴 久坐、腿部受凉,容易引发小腿疼痛、抽筋,此时可赶紧按按承山穴。男性按此穴能缓解登山、骑车后的腿部不适。 穴位位置 承山穴在腓肠肌肌肉分叉处的下缘。 如何按...

[推拿按摩] 按揉食指养护胃肠11-04-12

手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99 个穴位,可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾 ...

[刮痧拔罐] 骨刺治疗的误区10-12-27

误区1 骨刺是种病一定要治疗 人体关节从30岁开始就开始退变了。即使在X线片上已有了明显改变,也不一定需要治疗。因为这是一个自然衰老的过程,属于生理自然现象。只要无任何临床症状...

[刮痧拔罐] 针灸合谷等5个穴位有助美容10-11-02

好气色往往反映出健康的身体状况,针灸科医生指出,只有脏腑功能正常,气血旺盛,才能保持青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化瘀通络,艾灸...

[推拿按摩] 男性按摩四穴位补肾壮阳10-11-02

生活品质高了,人们对健康的关注多了,各式各样的保健操、按摩法也层出不穷。其实对男性来说,若想提升性健康,重点关注以下四个穴位即可。 男人两大穴:足三里和肾俞。前 者是男性第...

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