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[长寿秘诀] 绿茶水洗脸能抗衰老15-12-02

冬季,天气寒冷,很多人都感觉皮肤干燥。此时,不妨试试用绿茶水洗脸。 绿茶水中含有丰富的茶多酚,能清除人体有害自由基,阻断脂质过氧化过程。此外,绿茶水中的鞣酸也可预防皱纹的...

[老人保健] 老人为什么更需要性生活?15-11-05

据美国福克斯新闻网最新报道,芝加哥大学一项新研究发现,在老年夫妇中,保持健康的性亲密可显著改善老年夫妇双方的健康水平和快乐度。 研究人员对年龄在65岁~74岁之间的732对老年夫...

[夏季保健] 老人夏季如何防范中风?15-07-29

高温炎热天气里,人体体表血管不断扩张,血液集于体表,心脏、大脑血液供应量不足,会加重缺血缺氧反应,很容易引发疾病;其次,夏天出汗较多,使血液黏度上升,血液循环受阻,容易诱...

[预防衰老] 突发性耳聋的症状15-06-02

1、耳聋:此病来势凶猛,听力损失可在瞬间、几小时或几天内发生,其程度自轻度到全聋。可为暂时性,也可为永久性。多为单侧,偶有双侧同时或先后发生。 2、耳鸣:耳聋前后多有耳鸣发...

[老人保健] 老年人使用假牙的注意事项15-05-25

许多老年人的牙齿变得非常不好了,就会使用假牙,使用假牙疼痛是很常见的事。如疼痛不重,可坚持试戴,若严重则不要勉强戴,更不要咬硬食物,应及时修改。请医生检查前先戴上2-3小时...

[老人保健] 腰闪了怎么办15-04-13

人过中年,骨、关节和韧带发生退行性萎缩,椎间盘组织和各种韧带弹性变小,关节附近骨质增生,使腰部活动度和负重能力受限,加上应变能力减退,动作稍有不慎就容易闪到腰。 闪腰有明...

[老人保健] 双腿无力怎么办小心心血管疾病14-11-08

1,急性发作脑血管病变 对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧,如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛,则要排除是否由脑血管疾病引起,因为脑血管疾病可能出现偏瘫。另外,双下肢无力...

[老人保健] 老人夏季怎么防止中暑13-07-08

根据美国疾病控制和预防中心的说法,65岁以上的老人特别容易受到炎热天气的影响,其中的原因包括肥胖症和其他一些慢性病等。例如,患有心脏病的老年人会发现身体很难散热。正在服用某...

[老人保健] 老年人咳嗽反复发作要警惕13-07-08

1、咳嗽变异性哮喘 咳嗽变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘,多表现为刺激性干咳,以夜间多发,严重者影响睡眠质量,而与哮喘不同,它没有明显的喘息、气促等症状。感冒、冷空气、灰尘、...

[老人保健] 炎热夏季这三个时间别洗澡13-07-01

一方面,老人的很多意外都是在洗澡时发生的,专家表示,老年人饭后千万别马上洗澡,饿的时候也不要洗澡,避免发生意外。另一方面,年轻人最好也改掉饭后洗澡的习惯。 刚吃完饭,人体...

[老人保健] 老花镜要该换就该13-01-05

老花眼是由于眼球结构和功能的衰老退化造成的,但上了年纪之后视力不好不一定都是老花眼。配老花镜前要到医院给眼睛做个全面检查,包括远视、近视、眼压和眼底的检查,在排除白内障、...

[老人保健] 切勿随便抠鼻孔12-07-02

正常情况下,鼻孔不会有任何不适感。但当鼻子受到冷空气、污染物、化妆品、鼻腔分泌物等刺激,或者空气干燥、有慢性鼻炎发作时就会鼻痒,人们就会下意识地去抠鼻子,以减轻不适。在此...

[老人保健] 风扇对着头吹当心脑中风12-05-03

疲劳别吹穿堂风 居室南北对流,有穿堂风自然是最舒服的纳凉方式。但吴教授提醒道,夏季暑热外蒸,人的汗液大泄毛孔开放,特别是当人处于疲劳状态或熟睡时,此时人体体温下降,气血虚...

[老人保健] 老人抑郁千万别当是感冒!12-03-19

从临床表现来看,可能有嗜睡、食欲不振、头痛、头晕、活动兴趣降低、出现不明原因的体重下降、睡觉不踏实,清晨醒得过早等表象。 在这种情况下,不仅老人自己会意识不到患了抑郁症,...

[老人保健] 取暖别做6件伤健康的事11-12-06

1.蒙头睡觉 当室温低于16℃时,晚上睡觉会感到一些凉意,因此有的人把头蒙在被窝里睡觉,这样感觉上会暖和一些。在没有取暖设施的南方,或者取暖设施较差的郊区和农村,蒙头睡觉成为...

[老人保健] 巧吃水果 可缓解身体疾病11-11-16

便秘?吃苹果吧! 很多女性朋友有便秘的烦恼,其实便秘可以通过食用一些水果来缓解。例如,苹果中含纤维素可以刺激肠道的蠕动,加速排便,一达到通便的作用。而且苹果中的膳食纤维还...

[老人保健] 90%的老人流泪属功能异常11-11-08

随着人们卫生习惯的改善,真正由于泪道炎症导致泪道阻塞而出现流泪症状的老年患者日益减少。因眼部疾病(如沙眼、倒睫、角膜炎等)导致流泪的情况也不是太多。临床资料显示,约90%的...

[老人保健] 热水泡脚的禁忌11-10-21

一、太饱太饿时都不宜泡脚 泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。 二、脚气患...

[老人保健] 老年人常按揉小腿可有效预防老花眼11-08-16

老花眼在医学上称为老视,其症状表现为看远物较清楚,看近物模糊。统计资料表明,45岁以上的中老年人发病率高达80%,常点揉小腿有助于防治老花眼。中医认为,老花眼多由人年老后脏腑...

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