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[明星减肥] 偷师萝莉脸女星11-06-08

魔鬼身材LOLI脸女星:徐若瑄 拥有天使面孔魔鬼身材的徐若瑄,为了让自己看起来更加容光焕发,每天坚持持续运动,每天跑步30分钟。至于小腹赘肉,则以仰卧起坐来帮助消除,不过并不喜...

[明星减肥] 林志玲&范冰冰 美腿心得大pk10-09-14

饮食瘦腿:钟爱木瓜、香蕉和番茄 有亚洲第一美腿之称的名模林志玲曾在一次公开活动中透露了自己的美腿秘诀。她说其实修长的双腿只有部分是天生的,她更强调尽力从饮食、运动、个人护...

[明星减肥] 张惠妹的运动项目简单跑步就能瘦身!10-07-19

张惠妹擅长的运动项目更是花样迭出,比如跑步就是她所喜好的运动项目之一,可以说张惠妹的魅力身材与跑步息息相关的。 那么怎么样跑步才能更有效地锻炼身体和减肥呢?下面为大家详细解...

[明星减肥] 常喝马鞭草等花草茶可减少臀腿部脂肪10-06-10

明星喝了都很有效的瘦腿茶哦,我们也来试试看吧。美腿喝出来,轻松瘦下来。 风靡港台艺人内部的瘦腿方子,是特别为下半身积聚水肿(俗称啤梨型身材)而设计的瘦身茶疗,完全天然花草,...

[明星减肥] 日本最新流行瘦身法则10-04-23

近来,日本正在流行瘦身30法则。其根本目的,就是破除陈旧的饮食习惯,重新变得纤瘦起来。 一、吃,就是吃。用餐时聚精会神,不要看书、看电视。 二、在家里的同一个房间里进食,不论...

[明星减肥] 韩国主妇自创的家务塑身法10-04-23

根据最近出版的《中国女性绿皮书》:中国女性每天花在家务上的时间:3.34个小时,比男性多出2.08小时。不要指望钟点工或保姆能解决所有家务问题,更不要责怪自己对贴身包里那张健身卡...

[明星减肥] 刘嘉玲吃番薯减肥10-04-08

香港女星为减肥各出奇招,刘嘉玲靠吃番薯减肥,体重从59公斤减成45公斤,清减了14公斤!大美人刘嘉玲公开了她的吃番薯减肥法,吃番薯减肥,一个月可做四天,持续做半年,体重便很容易...

[明星减肥] 揭秘世界超模减肥法:侧踢腿可收紧大腿小腹10-03-19

拥有魔鬼身材的世界超模们是不少女性的羡慕对象,她们为什么能拥有如此姣好的身材,现在我们就来看看她们是怎样保持身材的。 揭秘世界超模如何减肥 海蒂克鲁姆减肥方法是运动减肥。她...

[明星减肥] 揭秘金喜善蜂蜜减肥私招10-03-18

韩国是爱美女人的集中地,现在美女界的大姐大金喜善就是其中的代表。据传,金喜善在进入演艺界前是一个毫不起眼的小胖妹。 正是她采用了蜂蜜减肥法,才让她成就了一个迷人的好身材。...

[明星减肥] 八个瘦脸最成功的圆脸女明星10-03-15

林依晨 嘟嘟脸又有着易胖的体质的林依晨,让她不得不和大多数女生一样,将减肥列为终身事业并为之不断奋斗。所以要说起减肥的方法,依晨可是比谁都有心得哦! 地瓜营养早餐 依晨每次来...

[明星减肥] 撒切尔夫人减肥秘方:1周吃28个鸡蛋10-02-02

云想衣裳花想容。纵是有铁娘子之称的撒切尔夫人也会为了首次在唐宁街10号首相府亮相而拼命减肥,英国《每日邮报》1月30日揭秘了她的这份魔鬼食谱,除了黄瓜、菠菜等蔬菜外,菜单里竟...

[明星减肥] 莫文蔚家传美体汤大公开10-02-01

莫文蔚(Karen)的爸爸莫天赐最近推出第三本养生汤食谱莫文蔚至爱家传汤饮,昨日举行新书分享会,Karen与妈咪及哥哥全家出席撑场,莫uncle表示:我与莫auntie出的教英文的书一样,所得...

[明星减肥] 明星们快速减肥吃什么10-01-30

1、香蕉 香蕉是个好东西。一来吃起来方便,只要剥了皮就行;二来热量很低,又能吃饱,所以香蕉最适合象我这样又懒惰又想减肥的人了,它卡路里低,且食物纤维含量丰富,容易消化,老少...

[明星减肥] 韩国8大美腿女王瘦腿经验10-01-26

导读:韩国《instyle》杂志评选出八位韩国美腿明星,还独家专访了八位美腿明星,揭秘她们的美腿秘诀。赶快来参考一下明星的美腿必杀技吧! 第一位 李慧英 必杀技:用高跟鞋塑造腿形 ...

[明星减肥] 2010七大贺岁女王瘦身籍10-01-26

导读:今年的可是有多部精彩的贺岁片,《锦衣卫》、《十月围城》、《风云2》等无不吊足了人们的胃口。其中的女主角更是娱乐圈的绝对一线女星,她们窈窕的身材究竟是如何炼成的呢? 《...

[明星减肥] 5大当红女星冬季瘦身方法10-01-26

对于想减肥的MM来说,冬季应该是最痛苦的时候了,一方面天气天冷想要吃点儿东西御寒,可是却怕会增胖。另一方面本来就够胖了,还要穿一大堆衣服,这样显得更臃肿。那么不妨学学这些明...

[明星减肥] 明星瘦腰翘臀运动有奇招10-01-25

镜头前,火辣女星的身姿征服了多少男人的眼球。可是她们的好身材并不是天生就有的,也需要后天塑造,现在,就让我们一起学习女星镜头背后的塑身秘诀吧! 明星爱用的运动有两大特色: 1...

[明星减肥] 天王刘德华的减肥瘦身食谱10-01-14

娱乐圈有几个本来面孔俊美但身形像小胖子的巨星,一个是梁朝伟,另一个当然是刘德华。但他们很努力,彻底将自己的身形改变了过来。 减肥(减肥食品)饮食餐单 早餐:很注重醒来的第一餐...

[明星减肥] 孙俪现身说高温瑜伽09-12-27

高温瑜伽的效果如何,很多网友都在查资料,到底高温瑜伽怎么样,还是让明星来现身说法吧!孙俪在不久前接受采访时说,我一向推崇的高温瑜伽,这句话说出了喜欢瑜伽人的心声。 高温瑜伽...

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