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[肾虚] 如何保证肾脏健康?16-08-30

1.定时喝水 水是生命之源,饮水不足,就会引起浊毒滞留,这样就会严重加重肾脏的负担,所以说定时饮水是一种非常不错的养肾方法。 2.通过饮食补肾 能够补肾的食物有很多种,比如黑芝...

[肾虚] 男人肾虚该吃什么呢?16-07-14

山药:性平味甘,为中医上品之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼:又称花鲈、鲈子...

[肾虚] 肾虚到底该怎么补一补16-04-06

1、房事有节制 虽然没有统一一周多少次最好的说法,但应以房事后的生理、心理感觉舒适、愉悦为依据,如果房事后第二天出现疲劳,不愿起床、头晕等感觉,就应减少次数。 2、护肾按摩操...

[肾虚] 肾虚有哪些类型?16-04-06

肾阳虚畏寒怕冷为主要特征。肾阳虚,会表现出腰部和膝关节酸软或疼痛,而且发冷,怕冷四肢发凉,下肢尤其严重,面色白而没有光泽或黑而晦暗,神疲乏力,精神萎靡,头晕目眩;小便清长...

[肾虚] 小便泡沫多是肾有病吗?16-02-16

尿道中存在精液成分:男性如果尿道中存在精液成分,可以引起泡沫尿。如逆行射精(常见于糖尿病同时伴有自主神经功能紊乱症患者);经常性兴奋使尿道球腺分泌的黏液增多、遗精后等。 排尿...

[肾虚] 男人肾不好有哪些表现?15-12-15

1.没劲儿。肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。...

[肾虚] 男人肾好有哪些特征?15-11-05

听力清晰。中国中医科学院西苑医院老年病中心教授李跃华指出,在中医理论中,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时,可以多...

[肾虚] 怎么判定自己是否肾虚?15-11-05

第一,健忘程度。如果领导问让你办的事情进展如何,你说我忘了,一次、两次可以,但是如果多次发生这样的事情,就不仅是件丢脸的事了,而且你要想想,自己是不是肾虚?健忘程度是肾虚...

[肾虚] 男性出汗多真的是肾虚表现吗?15-10-28

一、白天出汗过多的男性 这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,...

[肾虚] 踮脚尖的方法来补肾效果好15-10-22

中医认为,肾虚一般情况下都是因为长时间积累成疾的,千万不可以不能急于求成就一直使用大补的药物进行补,或者用不明成份的药物。 病因 1.多因房事过度。 2.思虑忧郁,损伤心脾,则...

[肾虚] 男人肾虚要吃哪些食物?15-08-14

一、泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精...

[肾虚] 做爱时大汗淋漓是不是肾虚?15-07-31

人们在讨论性生活时,大多是有关性反应周期的问题。根据反应性行为的类型和个体的差异来划分人的性行为类型:如黏着型和激越型,有高潮型或无高潮型。有些人只要一进入性交状态就是兴...

[肾虚] 男性肾虚有哪些表现?15-07-27

1.早晨起床,眼睛浮肿。 2.洗头时,头发大量脱落。 3.刚过四十,就发现没有晨勃现象。 4.将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得浑浊或有油质浮于水面,绝...

[肾虚] 怎么测试男人是否肾虚?15-07-22

1.打哈欠:哈欠连连,经久不止。 打哈欠是生活里经常遇到的生理现象,一般在身体疲倦欲睡时,或者在酣睡中被人叫醒时都会发作,这些时候打哈欠属于正常生理现象,不必担心。但如果不...

[肾虚] 男性补肾有哪些食疗方?15-07-21

参枣米饭 党参10~20克,大枣20枚,糯米250克、白糖50克。党参、大枣同水煎半小时,去党参渣;糯米蒸饭,大枣铺于饭上,枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。 首乌大枣粥 何首乌粉2...

[肾虚] 补肾有哪些有效的方法?15-07-19

1、从饮食上入手 养肾一定要有的放矢,阳虚的要补阳,阴虚的要补阴。阳气虚体质的人往往畏寒,手足怕冷,饮食养生保健法的原则是多食温热,杂荤搭配,喝热粥非常适合,如羊肉粥、核桃...

[肾虚] 男人肾虚会出现哪些症状15-07-10

畏寒 【解析】畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。 畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。除可服金匮肾气...

[肾虚] 男人5个简单防肾虚动作15-07-03

一、每天搓脚心 两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。 二、每天打太极 练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。 三、每天...

[肾虚] 怎么吃地黄丸才能补肾15-06-24

六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓组成。其特点是补泻并用,平和甘淡、不燥不温、补而不滞、滋而不腻,是补阴的代表方之一。适用于肝肾阴亏,虚火所致的眩晕、耳...

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