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[养生保健] 血压低头晕怎么办?16-08-30

从医学角度来说,血压低头昏不是贫血,所谓低血压头昏,是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕,舒张压(俗称低压)低于8千帕而出现的头昏症状。 成人正常血压低于90/60毫米汞柱,...

[养生保健] 秋季感冒吃什么好的最快?16-08-23

1、热柠檬水:柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。柠檬富含维生素C,有抗菌、提升免疫力的功效,有效对抗感冒病毒,尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外,热柠檬...

[养生保健] 憋尿时身体发生什么变化?16-02-25

久坐、憋尿、喝水少、熬夜等不良生活习惯容易诱发尿路感染、慢性前列腺炎等泌尿系统疾病,然而大家往往并不在意。特别是在种种看似更加急迫或重要的 客观原因之前,面对不断充盈的膀...

[养生保健] 成为接吻高手的技巧16-02-16

1。口气清新很重要。没有什么比口腔异味更能扼杀激情了。如果要给接吻留下美好印象,首先要保持良好的口腔卫生。医生给出的建议是:接吻前彻底刷牙,避免食用带有臭味的食物,如大蒜...

[养生保健] “办公族”健康零食排行榜16-01-13

第一名:水果 调查发现,大多数人每天都吃不足基本建议的2份水果,而且实际上,如果白天没吃水果,晚餐之后很难一口气吃2份,因此,不妨选择吃1份水果当下午点心。 吃水果干也可以,...

[养生保健] 口臭要从源头开始清除15-12-15

引发口臭的因素有很多,其中90%的人还是与口腔本身的问题有关,比如龋...

[养生保健] 晚上咳嗽厉害怎么办15-10-22

1、感冒引起的咳嗽,晚上如果咳的厉害并伴随喉咙痛的,可以睡前喝一碗冰糖炖雪梨,连梨一起吃完,再准备几个新鲜的梨晚上一咳就咬几口,能很好的缓解喉咙痛,喝水只会更痛。 2、支气...

[养生保健] 怎么样抽烟才不伤身体?15-09-11

1、烟抽到剩1/3时要丢掉,越后面有害物越多。 2、湿烟不要抽,致癌机率加倍。 3、在抽烟的时候不能够抽到一半的时候把烟灭了再继续抽,因为这会使得有害物质充分燃烧。 4、尽量抽混合...

[养生保健] 有关男欢女爱的不靠谱谣言有哪些?15-07-30

谣言一:避孕套会影响快感 真相:很多男的(将这种男的视为渣男吧)不戴套套的理由是,这玩意儿隔靴搔痒,没意思。其实并不。网上曾做过一项调查发现,68%的男人选择了错误大...

[养生保健] 洗鸳鸯浴或桑那浴与不育症密切相关15-07-28

一、鸳鸯浴比独自洗澡的时间长,这样会令包裹着睾丸的阴囊处在高温的热水里,而阴囊受到高温的影响,打乱了阴囊温度调节平衡器,睾丸内充盈了大量的血液,从而引发对精子的致命性伤害...

[养生保健] 性欲低下有哪些原因?15-07-24

1、肾阳虚损 肾藏精,为先天之本,化生天癸,主生殖。化生充盛则生殖功能旺盛。若禀赋不足或不节房事,房劳多产,久病伤肾,损伤阳气,使阳气虚损,温煦失常,命门火衰而不能振奋所致...

[养生保健] 喝酒有哪些好处?15-07-20

酒有镇痛护心作用。有人认为,酒能通经活络、理气止痛,可防治风寒湿痹和胸痹心痛,减少关节炎、冠心病发作的几率。不可否认,饮酒可暂时缓解上述症状,但观察资料表明,癌症和心脑血...

[养生保健] 夏日怎么预防咽炎的发生15-07-15

食用荸荠妙处多 现代药理研究发现荸荠营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、 铁等矿物质,甘寒性凉,有清热生津、利咽化痰之功,所以咽炎患者在日常生活中可以...

[养生保健] 多汗症怎么治疗?15-07-08

一、中医治疗 1.二妙丸或除湿丸:清热利湿,用于湿热蕴阻证。 2.黄芪地黄汤:滋阴益气,止汗,用于小儿多汗症阴虚证。方用:炙龟板20克,炙黄芪、红枣各15克,煅牡蛎30克,生地、全当...

[养生保健] 跑步对人的身体有哪些好处15-07-06

1.提高睡眠质量 通过跑步,大脑的供血、供氧量可以提升25%,这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。 2.增加肺活量 跑步能使肺的容量平均从5.8升上升到6.2升,同时,血液中氧气的携带量也会...

[养生保健] 预防甲肝要做好6个要点15-06-17

1、预防甲肝首先要养成良好的卫生习惯,把住病从口入关。饭前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物。食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净。 2、另外,出现发热,并伴有...

[养生保健] 甲肝的常见三种传播方式15-06-17

1、日常生活接触传播 这是甲肝最主要的传播方式,也叫间接传播。主要通过被甲肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等再污染食物后经口传入而感染。 近年来,发现甲肝患者中许多人有蓄...

[养生保健] 柠檬酸引发手足口病是“胡扯”15-06-09

请各位爸爸妈妈这段时间暂时不要买荔枝给小朋友吃,最近很多小朋友吃了荔枝后开始发烧,带去看中医后,医生说现在的荔枝几乎都是用药水(有弱腐蚀性)浸泡的,吃完会引起发烧,还可能引...

[养生保健] 长期用鼠标有什么危害15-06-02

上班族常把文件、电话、水杯等放在右手边方便够到的地方,殊不知,这样极易让你患上鼠标手。患者得病后悔手指发麻,继而是掌心、手腕、前臂疼,严重者会手腕无力、手掌肌肉萎缩等。 1...

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