西安健康网首页 - 西安新闻 - 中医中药 - 男性健康 - 女性疾病 - 育儿中心 - 老人专题 - 健康图库 - 疾病科室 - 西安医院大全 - 健康论坛 - 登录注册 - 收藏本网
内科 | 外科 | 妇科 | 儿科 | 肿瘤科 | 无痛人流 | 不孕不育 | 前列腺 | 阳痿早泄 | 月经失调 | 盆腔炎 | 急救 | 心理 | 减肥 | 健身 | 饮食 | 生活 | 美容 | 西安医院

西安健康网 > 美容 > 护肤心得 >

肌肤保养321 满分素颜很容易

时间:2010-08-03 来源:西安健康网 点击:

  脂粉涂抹的效果太短暂,远不如养生术来得持久,首先要调理身心,才能夺得素颜之美。可见在工作节奏超快、人人压力爆棚的今天,不管是民间高手还是化妆品牌,都越来越将肌肤保养和身体调养、情绪暗示结合得密不可分。是的,只要做足3分调养、2重暗示和1种保养,你就有可能赢得满分素颜!

3分调养 平衡才是美肌动力

中医说:“平衡养生,健康不是单纯由某一个因素决定的,只有营养、动静、环境、阴阳、心理等各种因素均达到均衡,健康才真正得到保证。”

美肌照搬:肌肤的健康也是同样的原理,只有达到均衡状态,才能呈现完美气色。要调养肌肤,必须跟中医学习平衡之法,三个法则值得注意:

1、适中:既不过,也无不及。身体和肌肤都需要营养,但并非多多益善。俗话说“虚不受补”,当肌肤处于不稳定的状态时,千万不要一股脑儿地“喂”很多营养,而是要调理到健康平衡的状态,再给予精华和养分。

2、和谐:中医讲究各个健康因素之间的协调统一。俗话说:肌肤是身体的镜子。如果身体不好,肌肤气色一定不会好。这就是为什么很多人忽然长痘痘,狂用护肤品却没什么改善,其实是因为心火或胃火所致。

3、稳定:中医偏好平稳发展,不要大起大落。不要随着季节频繁更换你的保养目标,别看到当季主推什么,就一窝蜂地去美白或抗老。要聆听肌肤的需要。基础的保湿是要坚持的,加入功效性的保养品则要循序渐进。一定要坚持一段时间,才能给肌肤适应的过程,并看到效果。

2重暗示 简单快乐美肌之道

美肌照搬:压力的确会使肌肤看上去干燥、晦暗并且毫无生气,这个不用科学结果论证,自己对着镜子都看得到。同时,压力也是公认的导致表情纹和皱纹的祸首。要想驱赶压力,自我暗示最为重要。

1、保持快乐轻松:最好的美容方式就是保持微笑,这并不仅仅是一句口号,而是事实。如果你能够在保养时保持愉快的心态,肌肤对保养品吸收的效果也会更好。因为肌肤在压力下是抗拒吸收的,所以为了不白花银子,一定要在护肤时享受过程,而不是紧皱眉头。

2、相信和自信:人的自我暗示的能量到底有多强?很难证明。但事实证明,如果你脑子里一直想着“我要变美”这件事,想不美也很难。相信手里的那瓶乳液或面霜就是能够挽救肌肤厄运的“神仙水”吧,它不会辜负你的。此外,相信自己,就是世界上独一无二的美女。

共2页: 上一页12下一页

精彩推荐 

西安中学生野战图片实录远超AV
西安中学生野战图片实

多么创意宝宝拍照姿势(图)
多么创意宝宝拍照姿势

韩国富人区夜店实拍美女如云(图)
韩国富人区夜店实拍美

韩国艺人反对过度曝光法令(图)
韩国艺人反对过度曝光

东莞淫乱夜场小姐明码标价(偷拍)
东莞淫乱夜场小姐明码

香港三级片一路向西火爆场面(图)
香港三级片一路向西火

冰上咸猪手常遭搭档袭胸
冰上咸猪手常遭搭档袭

3D肉蒲团之极乐宝鉴全球首部3D三级电影(图)
3D肉蒲团之极乐宝鉴全

相关阅读 

评论列表(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)

本网推荐 

2014亚洲宅男女神排行榜正式出炉
2014亚洲宅男女神排行

人体彩绘是艺术还是色情
人体彩绘是艺术还是色

那些最奇葩的接吻方式(图)
那些最奇葩的接吻方式

韩国济州岛性爱主题公园(图)
韩国济州岛性爱主题公

两性专区更多>>

女人自慰全过程到底是什么样
女人自慰全过程到底是

男人30岁后性生活的小技巧
男人30岁后性生活的小

大龄剩女同居是为了性爱吗
大龄剩女同居是为了性

小三炫耀与我老公做爱细节
小三炫耀与我老公做爱

教教处男爱爱的激情性事(图)
教教处男爱爱的激情性

性爱技巧之暴力的美学
性爱技巧之暴力的美学

西安医院排行榜更多>>

西安儿童医院介绍
西安儿童医院介绍

西京医院(三级甲等)
西京医院(三级甲等)

第四军医大学口腔医院秦都口腔医院介绍
第四军医大学口腔医院

西安市第一医院(三级甲等)
西安市第一医院(三级

西安市中心医院(三级甲等)
西安市中心医院(三级

陕西省中医院(三级甲等)
陕西省中医院(三级甲

猜你喜欢

紧身裤的尴尬穿法(图)
紧身裤的尴尬穿法(图)

西安性博会现场挑战观众底线(图)
西安性博会现场挑战观众

西安交大附属二院介绍
西安交大附属二院介绍

西安交大第八届樱花祭日本动漫Cosplay美女现场
西安交大第八届樱花祭日

火辣钢管舞美女秀一字马底裤走光(图)
火辣钢管舞美女秀一字马

维多利亚的秘密2014内衣秀(图)
维多利亚的秘密2014内衣