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如何提高宝宝免疫力?

时间:2018-09-08 来源:西安健康网 点击:

  1、合理喂养:婴儿期尽量母乳喂养,母乳喂养能提升宝宝自身的免疫功能,可以降低宝宝患病的风险,母乳喂养的好处非常多,母乳中含有人体需要的免疫球蛋白,能增强孩子机体的免疫力,尤其是初乳营养价值高,妈妈尽可能的延长哺乳的时间。

  2、保证宝宝睡眠充足:充足的睡眠能提高孩子机体免疫力,并且可以减轻孩子身体疲劳的情况,尽量为孩子制定合理的作息计划,充足的睡眠有利于孩子身体生长发育,有利于改善孩子机体素质,能有效改善抗病能力。

  3、按时预防接种:父母要按时带宝宝接种疫苗,接种疫苗是被动免疫的一种,可以增强宝宝身体的抗病能力,能有效预防传染病的发病,可提升宝宝抵御疾病的能力,并且要增加孩子身体的活动量,能改善孩子免疫力。

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