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口臭怎么办?怎么治效果最好?

时间:2016-10-17 来源:西安健康网 点击:

  内治的方法:

  1、喝汤、茶。口臭属于肝胆热,可以服用降火中药,金银花,芦笋等,每天早晚各服一碗,连续3-5天,就会有一定的疗效。

  1、除了中药降火,还可以喝绿茶,苦丁茶,来降内火,带走体内的多余油脂。

  2、多吃一些水果和蔬菜,像日常的苦瓜、生菜等,能帮助体内降火,从而消除口臭,也要少吃牛羊肉。

  外治的方法:

  1、叩齿法也能消除缓解口臭,先闭嘴,轻轻叩齿200-300下,每天就可以做2-3次,对口腔也有一定的帮助。

  1、按时刷牙,每天早上睡前都刷牙,用淡盐水漱口,这样也可以降低口臭的机率。

  2、按时刷牙,每天早上睡前都刷牙,用淡盐水漱口,这样也可以降低口臭的机率。

  对于口臭来说,每天内外一起治的方法是很简单的。希望对于大家有一定帮助。

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