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[药膳误区] 喝中药到底不能吃什么?16-10-17

忌口包括两部分内容:一是根据疾病的性质而忌口,属于病性忌口。如各种热证、上火的人及外感病,应忌食辛辣、肥甘、油腻、煎炸食物;而寒凉病证者,则应忌食生冷或性质寒凉的食物;哮喘...

[药膳误区] 揭开口臭的6大原因15-05-29

1.口腔疾病 患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。 2.胃...

[药膳误区] 败性的食物有哪些14-12-13

肥肉 大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这...

[药膳误区] 健康吃辣椒是否致癌无证据14-11-24

第一,烹调注意事项 首先,最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富,火力也小一些,而干辣椒、辣椒面等就要少吃了。世界烹饪大赛特金奖得主韩国孝提醒,鲜辣椒经过高温烹炒,辣...

[药膳误区] 长期服用避孕药或引发结石14-09-09

抗生素。服某些抗生素期间补钙,易引起结石。如头孢曲松的代谢物与体内钙离子结合形成晶体,长期服用会在胆囊和肾小管沉积,部分人可能出现结石;甲硝唑与钙离子结合会生成不溶性沉淀...

[药膳误区] 涮火锅谨记两个要领14-09-03

要领1:坚决放弃持久战 夏季吃火锅的时间一般比较短。可一到秋冬天吃火锅便犹如一场持久战,吃上两三个小时也很很常见。如此长时间作战,对胃肠道的耐力是个极大的考验。它容易使胃液...

[药膳误区] 有消化系统疾病要慎吃猪血12-07-02

猪血不仅有丰富的营养价值,而且脂肪很低。每100克猪血仅含0.4克脂肪,是同等质量瘦猪肉的1/40左右,因此患有高血脂的老年人经常食用,也不会引起血脂升高。猪血可以煲汤,也可以炒食...

[药膳误区] 高血脂人群每天吃瓣糖蒜可降脂11-12-31

糖醋蒜,在很多北方家庭都是佐餐的好搭档。而对于那些高血脂人群来说,吃糖醋蒜能降脂无疑是个意外之喜。 由于含有一种神奇物质蒜素,大蒜成为降血脂的良方。研究发现新鲜大蒜能够大...

[药膳误区] 夏季保健常用的三类中药11-08-03

健脾除湿药 藿香、佩兰都是健脾除湿药,能解暑化湿,理气和胃。可以取藿香、佩兰各10克,水煎服。可治暑湿感冒、腹泻呕吐。荷叶也是健脾除湿药,能清热祛暑、健脾升阳。用法是取鲜荷...

[药膳误区] 四招鉴别优质花生油11-01-05

一看:看油品颜色。优质花生油淡黄透明、色泽清亮、没有沉淀物质,而色泽深暗、浑浊的为劣质花生油。 二闻:闻油品气味。优质花生油气味清香、滋味纯正;香味浓郁而花生味不足,有异...

[药膳误区] 自己吃药前要先辨明病因10-12-27

生活中常见的疼痛该怎样应对?能否自己购买、服用止痛药,最重要的标准就是要看是否能辨明病因。 对骨关节疾...

[药膳误区] 别把药酒当酒饮10-12-27

药酒是药不是酒。首先应明白药酒是药,是用来治疗疾病的。药酒包含有酒和药物的双重功效,其中中药多是补虚扶正、调和气血、平衡人体阴阳的,酒能行血脉、通经络,二者融为一体,相得...

[药膳误区] 茯苓山药包子可健脾益肾10-11-02

茯苓山药包子 原料 茯苓10克,山药15克,面粉150克,鲜猪瘦肉50克,生姜2克,胡椒粉1克,麻油2克,绍酒2克,食盐4克,酱油2克,大葱5克,骨头汤30毫升。 制作 先把茯苓、山药洗净,文...

[药膳误区] 吃冷饮前先辨体质10-08-13

夏季是喜好生冷食物者的嘉年华,可偏偏胃肠道不争气,刚下肚不久即开始翻江倒海,腹泻不止,既难受又尴尬。追根溯源,体质决定了个体是否有吃冷饮的口福。 选择冰镇食品之前,应先了...

[药膳误区] 夏天吃中药 不可盲目进补10-08-03

一般而言,夏季不适宜服用进补的汤药,但对于阳虚、气虚的患者也可在医生指导下进补。 对于一些痹症患者来说,多是风寒湿热外邪侵袭关节所引起的,在夏季病情大多会有所缓解,根据冬...

[药膳误区] 喝牛奶禁忌:煮沸时加糖可生成有毒物质10-07-07

在喝牛奶前后的1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦和橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。 牛奶中的蛋白...

[药膳误区] 小心淮山杞子也有A货10-06-30

手袋有俗称A货的仿真度极高的假货,受到不少不愿花太多钱、又希望一过名牌瘾的人的青睐。可是,淮山、枸杞等日常生活中经常接触到的中药材,原来也存在A货版本,你又是否听说过? 目前...

[药膳误区] 进补不当 造成危害10-06-28

据专家介绍,别看关于孕期保健的信息随处可见,但吃什么、吃多少合适,很多准妈妈都是凭感觉或道听途说来做,由于不会吃,除了肥妈不肥仔的情况,妊娠期糖尿病的发病率在大城市也居高...

[药膳误区] 早餐喝豆浆有禁忌要知利与弊10-06-10

豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养。喝豆浆有如下好处学者认为,喝豆浆有如下好处: 1、强身健体每百克豆浆含...

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