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0~3个月宝宝同步喂养指导

时间:2010-03-22 来源:西安健康网 点击:

  母乳含有婴儿成长所需的所有营养元素,且最易被婴儿消化吸收;母乳中还含有许多免疫抗体,可增加婴儿抵抗疾病的能力,是婴儿最理想的天然营养品。另外,哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发展。同时哺喂母乳又可促进母亲子宫收缩,保持良好身材,所以妈咪应尽可能给宝宝喂养母乳。

  0~3个月——靠奶过活

  母乳喂养,令宝宝身体强壮 母乳含有婴儿成长所需的所有营养元素,且最易被婴儿消化吸收;母乳中还含有许多免疫抗体,可增加婴儿抵抗疾病的能力,是婴儿最理想的天然营养品。另外,哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发展。同时哺喂母乳又可促进母亲子宫收缩,保持良好身材,所以妈咪应尽可能给宝宝喂养母乳。

  母乳喂养的好处 1.假如用人工喂养,每月奶粉要花费数百元至上千元。采用母乳喂养,减少了家庭经济负担。 2.母乳卫生、温度适合,可以随时、随地哺乳,免去配奶、温奶、洗刷奶瓶及奶嘴等麻烦。 3.母乳喂养的母亲对婴儿更为慈爱,有助于亲子关系的建立,孩子长大后与母亲的关系更和谐,心智发展更健全,有助于家庭和睦、社会安定。 母乳喂养的正确姿势 掌握正确的授乳姿势和含住的技巧,是成功喂哺母乳的关键。妈妈感觉舒适,乳汁流淌才会顺利。喂哺的姿势,躺着、坐着都可以,怎么舒服就怎么喂,床上、摇椅上都能让妈妈轻松哺乳。

  让多数妈妈感觉舒服的授乳姿势: 1. 坐在有靠背的椅子上,脚下放一个小凳子,抬高膝盖。 2. 准备3个枕头,后背垫一个,膝盖上放一个,抱宝宝的手臂下再垫一个,这样,抱宝宝哺乳时就不会腰酸背痛,手酸脚麻。

  让宝宝吃奶不费力的正确姿势: 1. 用手臂托住宝宝,让他(她)的脖子靠在妈妈的肘弯处,前臂托住宝宝的背部,手掌托牢小屁股。 2. 把宝宝的小身体整个侧过来,面对着妈妈,母婴要胸贴胸、腹贴腹。要点:让宝宝的头、脖子和身体成一线,吸吮、吞咽就会比较顺当。3. 把宝宝放在膝盖和枕头上,或者用矮凳把脚垫高,让他(她)和乳房一样高,用膝盖和枕头支撑宝宝的重量,而不仅是手臂。要点:将宝宝往上、往乳房的位置抱,让宝宝整个身体靠着妈妈,而不是妈妈的身体往前倾。

  ◎医生提醒 授乳时要注意乳房不要堵住婴儿的鼻子。宝宝的下颌应该紧贴妈妈的乳房,鼻子轻轻地碰到乳房。这样他(她)吮吸时还能保证呼吸的通畅。如果乳房阻挡了他(她)的鼻孔,妈妈要用手轻轻按下乳房,协助宝宝呼吸。

  宝宝衔乳的正确方法 1. 用手指或乳头轻触宝宝的嘴唇,他(她)会本能地张大嘴巴,寻找乳头。 2. 用拇指顶住乳房上方,食指和中指分开夹住乳房,用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房。 3. 趁着宝宝张大嘴巴,直接把乳头送进宝宝的嘴巴,一旦确认宝宝含住了乳晕,赶快用手臂抱紧宝宝,使他(她)紧紧贴住妈妈。 4. 稍稍松开手指,托握着乳房,确认宝宝开始吸吮。 怎样判断宝宝是否含住乳晕: 宝宝的下颚咬住乳晕周围,而不是乳头。上下口唇分开,齿龈环绕在乳晕周围,妈妈能感觉到他(她)的舌头向上,将乳头压向他(她)的硬颚,两者挤压乳头。

  ◎医生提醒 母乳喂养如果引起乳房、乳头出现持续性疼痛,可能是哺乳的姿势有问题。哺乳时,要让宝宝含住大部分的乳晕,仅仅吸吮乳头不仅不会使宝宝吃到奶,而且会引起乳头皲裂。正确的姿势有助于宝宝挤压乳晕下的乳腺,以获取大量乳汁。一旦发现宝宝的衔乳方式不对,应该用小手指伸进宝宝下唇和乳房之间,断开衔接,重新再来。 如果乳头已经发生皲裂,可以利用乳汁治疗。哺乳后将少许乳汁涂在乳头及乳晕,短时间内暴露和干燥乳头,并在乳罩下垫上干净手巾。因乳汁具有抗菌作用,且含有丰富的蛋白质,可起到修复表皮的作用。哺乳后穿戴宽松内衣和胸罩,有利于空气流通和皮损的愈合。乳头皲裂比较重,乳头疼痛剧烈,可暂停母乳喂养24小时。另外,注意保持局部清洁,涂以适当的滋润、消炎类药物,对促进乳头皲裂的好转大有帮助。

  混合喂养 & 人工喂养

  混合喂养 母奶不足需加其他代乳食品,如牛奶、奶粉,使婴儿吃饱,维持正常的生长发育,称为混合喂养。 混合喂养虽然不如母乳喂养好,但在一定程度上能保证母亲的乳房按时受到婴儿吸吮的刺激,从而维持乳汁的正常分泌,婴儿每天能吃到2~3次母乳,对婴儿的健康仍然有很多好处。混合喂养每次补充其他乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定。 混合喂养的方法 补授法:即先母乳,接着补喂一定数量的牛奶或代乳品,适用于6个月以前的婴儿。其特点是,婴儿先吸吮母乳,使母亲乳房按时受到刺激,保持乳汁的分泌。

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