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泡脚疗法应注意哪些事项?

时间:2009-08-08 来源:西安健康网 点击:

   1、忌空腹时泡脚因为在泡脚的过程中身体消耗很多热量,尤其在糖元贮量较少时,容易因血糖过低发生低血糖性休克。

    2、忌餐后立即泡脚如果饭后立即泡脚会因温度的升高、热量的刺激,使皮肤血管膨胀,消化器官中的血液相对减少,从而妨碍了食物的消化和吸收。

    3、儿童不宜泡脚儿童正处于生长发育期,各种功能不健全、不稳定,长期用热水给儿童泡脚,会给神经、血管的功能带来一些影响,不利于足部的健康发育,如果经常用热水泡脚,会造成扁平足,故儿童不宜泡脚。平时用一般的温水短时洗脚就可以了。

    4、忌泡脚当风泡脚的温度通常会引起全身出大汗,这时候避风是很重要的,否则不仅会引起感冒,还会引起腰腿痛,发展为长年不愈的慢性病。

    5、忌水温过高一般以38—43℃为好,如果水温过高,使人体热量不容易散发,容易发生虚脱,甚至烫伤,因此水温切忌过高,通常应从38℃开始,逐渐增至40-42℃。当然,温度的选择还要依据不同的个体和泡脚的时间长短来定。

    6、忌用力搓擦皮肤有人泡脚喜欢拼命搓擦皮肤,造成表皮细胞损伤,甚至出血,这会使皮肤这一人体自然防线的抗御能力下降,在皮肤微细胞破损处细菌或病毒会乘虚而入。

    7、根据辨证结果选用泡脚验方由于糖尿病的症型较多,而不同的泡脚验方又有不同的使用范围,所以应根据中医辨证分型恰当选用验方。

    8、不宜在旅行期间泡脚泡脚应尽量在家中进行,以避免交叉感染。如出差在外或外出旅游,必须到经营性的泡足屋泡脚,应选择卫生条件较好的地方,需更换泡足塑料袋,做到一人一袋,应避免与他人混用,以免传染上足癣、疥疮、肝炎等传染病。

    9、注意与其他疗法配合。

 

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